抑郁成疾是什么意思
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁成疾是指由于过度忧伤郁结引起生病,随着现在社会快速发展,人的压力会增大,也出现唉声叹气,自卑,愁眉苦脸,情绪低落,悲观,绝望等情绪,容易引起人体疲劳,导致出现抑郁症。
要注意休息,同时学会自我肯定,调整好心态。多看喜剧电视,转移注意力,调节悲伤情绪。
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