焦虑引起的痘痘咋办
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
焦虑引起的痘痘,可以通过以下几个方面进行改善:1、可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。2、也可以多到户外进行体育锻炼,听一些舒缓的音乐有利于缓解压力。3、同时注意饮食清淡,营养均衡,避免食用辣椒等刺激性的食物。4、也要注意面部清洁到位。
-