我怎么老是焦虑
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
老是出现焦虑，这可能是以下几种原因引起的：1、可能是病人在生活或者工作的过程中，出现压力过大所造成的情况。2、也有可能是经常出现熬夜或者吃过于辛辣和油腻的食物对体内激素分泌产生刺激。
经常出现情绪焦虑的情况，养成按时休息等良好的习惯，可以进行打羽毛球等活动。
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