这几天老是做噩梦咋回事
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
这几天经常做噩梦，很可能是由于生活压力大，情绪不稳定等导致的。在平时如果情绪过于紧张，遇到较多的事情，长期熬夜等都会导致睡眠受到影响，此外植物神经功能发生紊乱的时候也会导致噩梦。
可以配合一些维生素食物和镇静安神的药物来帮助治疗，还要注意生活作息的规律。
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