睡觉老爱做梦怎么办？
病情描述：我这个人晚上睡觉挺快的，一般躺下去半小时内就能睡着。但是很奇怪，总是多梦，经常做从高处摔下来的梦。或者是别人追我，我一直跑又跑不动的梦。每次醒来都觉得好累。睡觉老爱做梦怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡觉老爱做梦，可能是因为最近这段时间思虑过度，或者睡眠层次比较浅引起的，不排除有些神经衰弱，有可能是长时间幻想比较多导致的。建议平时可以服用一些安神助眠的药物，具体用药请遵医嘱，而且睡觉前也可以适当多活动或者按摩一下头部。也可以配合中医针灸治疗。
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病情分析：
这种睡觉多梦主要是因为平时经常思虑过多导致的，也可能是本身有些神经衰弱，有一些人是跟所处的环境有比较大的关系，最好是要到医院检查一下，治疗上也可以服用安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱，平时晚上睡前可以适当活动一下，也可以泡点百合茶喝。
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