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怎样保养肺部和呼吸道

病情描述:怎样保养肺部和呼吸道
医生回答 (1)
  • 李云
    李云 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    保养肺部和呼吸道需要保证充足的睡眠时间,保持愉悦的心情状态。还要保持室内空气清新,定时开窗换气,远离环境污染严重的地方,避免吸入二手烟或者长期处于粉尘环境,定时做有氧运动,有规律的有氧运动,能够有效提高肺活量,比如跑步或者游泳等。注意天气变化,合理增减衣物。

李云
李云 副主任医师

山东省立医院 胸外科

擅长:胸部肿瘤微创治疗。
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