小腿爆发力训练后疼痛的原因
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李晖 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
小腿爆发力训练后疼痛的原因，有可能是在训练的时候软组织损伤，比如肌肉、经络拉伤；或者是因为短时间内训练过量，导致局部乳酸堆积，出现肌肉反应所致。
小腿疼痛，要注意休息，可以适当的热敷，如果是肌肉反应，一般几天后可以自行的缓解；痛厉害者可以服用布洛芬缓释胶囊等。
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