防病毒的方法
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李晖 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
防病毒的方法是做好个人卫生，比如经常使用肥皂洗手，能保持手部的清洁。在饮食上需要多吃一些高蛋白食物来增强免疫力，也可以通过适当的户外运动来增强体质，比如通过慢跑和体操运动。出门时也要佩戴口罩，要减少在人群高峰期长期逗留，平常多喝温开水，也能起到预防作用。
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