我脸色不好，是什么原因？

病情描述：我脸色不好，是什么原因？本人女，30岁，未婚。感觉人经常没精神，容易疲劳，嗜睡。只要脑子劳动多了，就会出现头痛的情况，医院做过脑CT之类的检查，没有长肿瘤。

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

脸色不好，考虑是由于气虚、阴虚等引起。日产饮食可以多吃一些补气血、益气生津的食物进行调理，例如常见的红枣、红皮花生、红豆、桂圆、莲子、太子参等。同时也需要加强平时的锻炼，做到饮食搭配合理，并且做到生活作息规律化，不熬夜。在必要时也可以服用补益类的中药调理。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，根据你所描述的症状，没有精神，容易疲劳嗜睡，经常出现头疼的情况，考虑和气血虚弱，供血不足有关系，最好是去附近医院找中医诊脉辨证选择一些补气养血的中药来调理，平时也要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，避免熬夜，多吃高钙高蛋白高营养的食物。

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