荷叶减肥法有效吗？

病情描述：荷叶减肥法有效吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

荷叶减肥是没有效果的。减肥平时一定要多出去走动走动。其实对于女性减肥来说，最好的办法就是逛街。一条街从东逛到西，还感觉不到累，身上的热量也被消耗了很多。现在的人基本上都懒于运动，一运动就感觉非常的难受，受不了这个苦，生活让她习惯了安逸。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，荷叶减肥法对减肥有一定的疗效，但需要你长期的坚持，另外的话，如果要减肥，建议你还是通过适当的运动来达到瘦身减肥的目的，这是因为，适当的运动不仅可以增加体内热量的消耗，而且还有助于我们强身健体，促进我们身体的健康发育。

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