失眠怎么办？晚上睡不着？
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病情分析：
如果出现了失眠睡不着的表现，考虑是因为精神比较紧张，劳累，熬夜作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素诱发了这种失眠的表现，要注意尽量的调整心态，适当的锻炼身体，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，可以考虑口服改善睡眠的药物进行调理和改善。
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病情分析：
你好失眠这个问题其实挺难解决的，但是一般来说没有什么太好的办法，需要根据你的情况加以分析，目前来说，对于睡眠这个问题，如果是一些长期慢性的过程的话，那么有可能会以调节为主，也可以配合进行针灸治疗，如果是急性的话，你可以考虑进行一些，药物治疗。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，对于这种情况，考虑可能是神经衰弱或者是思虑过大，心事重重等引起的，你可以服用安神补脑液，谷维素片，维生素b1，枣仁安神胶囊等药物调理治疗一下，另外平时要放松心情，减轻压力，避免胡思乱想，适当锻炼身体，调理治疗几天，看是否有好转，没有明显减轻的话，可到医院精神科就诊检查治疗。
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