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太自卑了，有回避型人格障碍怎么办？

病情描述：太自卑了，有回避型人格障碍怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

对于一个16岁的孩子有可能家里给你的压力太大了，特别是在学习方面对你的影响是非常的大的。一定要放松心情，其实学习并不是人生的唯一一条出路，很多人考不上大学照样过的挺好，只要自己开心就行。没有必要和别人争个长短。平时尽量和别人多沟通，
于建设 主治医师
滕南医院柴里分院二级

病情分析：

回避型人格障碍一般都是由于精神压力过大或是过于焦虑导致的这一现象，最好通过使用心理的方法进行调理，平时应该有一个好的生活状态，避免出现自卑的心理，一般回避型人格障碍都是一种逃避的心理，要告诉自己当遇见困难时，想到的是解决而不是逃避。

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庞吉成 主治医师心理咨询科

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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