要如何治疗抑郁症？
病情描述：要如何治疗抑郁症？
医生回答 (2)
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病情分析：
1.一定要保持自己的心态方面，以积极乐观的心态去面对问题，不要总是往一些不好的方面去想。2.饮食方面可以适量的吃一些能够提起食欲的食物，比如一些辣的食物，稳定自己的情绪。3.给自己释放一些压力，学会直接面对问题，不要一直躲避问题。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
心理疾病，思想上出现了问题，工作压力大，学习压力大引起的，引起的一种疾病，一但得了这种抑郁症，会带来很大的麻烦，整个人都会变了样子，每天都快乐不起来，郁闷，可以改变这些症状，走出阴影，思想上应快乐一点，每天要保持好的心情，忘掉那些烦恼，减轻自己的心理压力，有什么事情要说出来，与家人沟通，多参加一些娱乐活动
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