类风湿关节炎日常注意事项
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病情分析：
类风湿关节炎日常注意事项，主要包括合理饮食、适度运动、戒烟等。
1、合理饮食：类风湿关节炎患者应注意饮食多样化，做到荤素搭配、粗细结合，均衡摄取营养，以提高机体免疫力。不可暴饮暴食，避免大量吃高油、高糖食物，以免导致体重超标，加重关节负担。
2、适度运动：病情处于稳定期，无明显关节疼痛症状时，可选择散步、骑自行车、瑜伽练习等比较柔和的运动进行锻炼，以保持关节灵活性和肌肉的强度。避免进行长跑、打球等剧烈运动，以免加重关节负担。
3、戒烟：烟草中的有害物质会与基因结合，使免疫功能紊乱，常会诱发类风湿关节炎，所以患类风湿关节炎后要注意戒烟，并远离二手烟，防止疾病反复发作。
另外，类风湿关节炎日常注意事项，还有规律作息、放松心情等。
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