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哪些食物是补体质虚的

病情描述:哪些食物是补体质虚的
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    补体质虚弱的食物通常可以选择鲫鱼汤、瘦肉等食物,能够补充身体营养,还可以达到养阴益气的效果。

    身体出现虚弱,通常会表现出心烦、口舌干燥头晕,身体消瘦等症状,女性还会出现月经量少等情况发生。饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中有大量的维生素以及微量元素,能够增强身体抵抗能力。

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