宝宝补钙最佳时间是什么时候？

病情描述：宝宝补钙最佳时间是什么时候？

医生回答 (2)

郭红枝 副主任医师
长治市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

小孩子一般在晚上进行补钙，晚上骨钙分解比较快速，而且有利于吸收，还有帮助睡眠的作用。一般是从出生半个月开始补钙到两到三岁，一般给宝宝补钙可以进行食补。比如骨汤，牛奶制品，豆制品等。可以喝一些保健品，比如迪巧。但不盖之后一定要注意多晒一些太阳，促进钙质的吸收，一定要晒直射光，因为隔着玻璃的光是没有紫外线的。
张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院三级

病情分析：

大多数宝宝其实都不缺钙，都是缺乏维生素d导致的钙不吸收，因为孩子主要是母乳和奶粉喂养，母乳或奶粉里面就含有钙质，添加辅食以后，奶蛋鱼肉也是富含钙质的，常规需要补充维生素d，有的宝宝生长发育快，对钙的需求量大，容易出现缺钙的情况，补充钙剂一般建议在睡前补充，避免和牛奶同服，以免影响药效。

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