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什么是蛋白质食物

病情描述:什么是蛋白质食物
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    蛋白质的食物主要是食物中含有大量的蛋白质,主要是包括鸡肉鸡蛋或者是鱼肉虾肉等,能够满足身体中所需要的营养物质。

    蛋白质属于身体中不可缺少的一种营养物质,如果蛋白质出现缺乏以后,可能会导致免疫力低下,而且还会出现消瘦。要注意营养多样化,荤素搭配。

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刘爱华 副主任医师

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