那睡在床上脚抽筋有什么办法解决抽筋吗？
病情描述：那睡在床上脚抽筋有什么办法解决抽筋吗？
医生回答 (2)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
出现了这种情况，首先要明确是什么原因所造成的脚抽筋，然后进行对症处理，效果才比较好，比如如果是运动过量所造成的，应该在运动之前先进行热身，当腿部的肌肉拉伸之后再运动，如果是由于缺钙所引起的，要在专业医师的指导下补充钙剂，同时饮食也要积极的调整，多食用一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也要多到室外晒太阳，来促进钙的吸收。
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病情分析：
您好，这种睡眠时抽筋考虑是着凉以及缺钙引起的可能性大，这种情况可以适当的补钙以及注意保暖，不要着凉，应该有助于减少这种情况的发生的。如果持续不好转，应该到普外科就诊，检查化验一下，根据结果对症治疗。不要太过紧张担心，应该是没有太大问题。
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