最近我心理上有点不正常抑郁，这是什么情况？
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病情分析：
心理上有点不正常抑郁，主要是心理压力大的原因引起的情况，可以从心理上来进行沟通，保持良好的心态，也是要转移注意力，增强体质，适当的户外活动，来进行缓解现在的情况，也是可以看下心理医生来进行引导，同时要注意必要时可以口服调理神经的药物来进行治疗。
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病情分析：
如果心理上出现有不正常的情况，必须尽早的明确一下具体的原因，最好是到心理科进行一下心理方面的测试，就可以明确一下是否是抑郁症的情况的，如果已经明确为抑郁症，重要的是进行心理疏导，然后也需要做好自我的心理调整，一定要放松心理，尽量保证良好的心态，这样才有利于病情的康复。
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