孕妇骨质疏松怎么补

病情描述：孕妇骨质疏松怎么补

医生回答 (1)

刘爱华 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

孕妇骨质疏松可根据发展程度采取饮食调理、生活改善、补充药物方法缓解。

1、饮食调理：骨质疏松的情况不是很严重，可以在生活中加强钙质以及蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，吃些新鲜水果和蔬菜。

2、生活改善：孕妇也不可长时间久坐或久躺，可以适当地进行锻炼促进代谢以及钙质吸收，或者适当的晒太阳，避免过度劳累，早睡早起。

3、补充药物：如果情况比较严重，也可在专业医师指导下选碳酸钙片、硫酸钙片、乳酸钙片等药物进行钙质补充。

若通过上述方法症状得不到缓解，需要及时到医院进行检查，明确病因后针对性治疗。

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