肺癌应该怎么样预防
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张亚雷 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
肺癌预防的方法应该及时调整生活作息、戒烟戒酒、适当运动等，能够起到比较好预防效果。
1、调整生活作息：在日常生活当中需要养成良好生活作息规律，每天要保证充足睡眠质量，不要熬夜。
2、戒烟戒酒：应该及时养成健康的生活方式，不要抽烟，不要喝酒，要防止烟酒对肺部黏膜带来刺激，可以在很大程度上防止肺癌风险。
3、适当运动：平时需要积极参加体育锻炼，在运动的过程当中用来增强自身的素质，提高肺功能。
除了上述预防方法之外，也需要定期到正规医院做肺部检查等。
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