腰肌劳损怎么治疗？

病情描述：我母亲适是个务农人，52岁，天天在地里干活，由于操劳过度导致腰肌劳损，想问一下医生腰肌劳损怎么治疗才能好？

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，腰肌劳损是指腰部肌肉的过劳损伤，临床表现为腰部酸痛症状。治疗上，大多通过非手术方式治疗，理疗、热敷等措施对腰肌劳损都有一定的效果，另外可以做一些康复锻炼，包括平板支撑、小燕飞等动作。有时也会采用封闭治疗的方法，主要是用一些激素或者麻醉药，做一个神经根的一些封闭，目的就是为了消炎、止痛。具体可以在专业医师的指导下进行治疗。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，腰肌劳损与生活、工作习惯相关，这一般是可以通过锻炼，可以改善的，可以结合医生针灸按摩等治疗，疼痛严重时，可以结合医生用芬必得、扶他林等，最好注意休息，不要过度劳累，注意生活和工作习惯，不要久坐，同时建议加强腰背肌的锻炼，也可以局部外贴膏药等，也可以缓解症状的。

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