更年期潮热出汗如何缓解？，
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病情分析：
缓解更年期潮热出汗的方法是：1、饮食调理。饮食方面要注意营养均衡，可缓解更年期潮热出汗，更年期女性要适当吃维生素以及高蛋白食物。2、经常做体育锻炼。不仅能够缓解更年期症状，也可以促进身体血液循环，同时也可以增强身体耐热性。3、生活调节。在生活中应该要放松心情，尝试深呼吸，这样也能够缓解潮热出汗。
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病情分析：
现在主要是更年期出现的潮热盗汗，有可能是肾阴虚，阴虚火旺，所以对身体是有一定影响的，由于更年期卵巢功能衰退，雌激素水平降低，所以出现了这个情况，一般建议使用滋阴降火的中药治疗，一般可以服用知柏地黄丸，配合固表止汗的中药治疗比较合适。
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