男人壮阳食品?
病情描述：男人壮阳食品?
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
在日常生活当中，很多男性都想保持正常的性功能，或者是想方设法的使自己的性功能更强，这种想法也是正常的。如果使用药物来壮阳，因为是药三分毒，不论是中药还是西药，都是有副作用的。使用食物来壮阳是最安全的，没有任何副作用。日常生活当中壮阳的食物有：狗肉，羊肉，动物的内脏，黑芝麻，核桃，牡蛎，坚果，韭菜，大葱等。
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病情分析：
你好，男人壮阳食品牛肉，羊肉，韭菜，枸杞等，建议平时多吃这些食物，建议最好多喝水，加强锻炼身体，建议节制性生活，同时最好戒除手淫等，建议注意不要熬夜，不要过度劳累，最好平时做做腰部按摩等，这都可以改善身体情况等，平时注意加强饮食营养。
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