产后阴虚的表现通常有出虚汗、失眠多梦,头晕耳鸣,五心烦热,面色潮红,口干舌燥等症状。
产后出现阴虚可以通过日常的饮食来进行调理,在日常的饮食中多吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻,黑米等,另外还要保持饮食的荤素搭配,营养均衡,减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入。
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北京医院 妇产科
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