来韩国后变的心里压抑郁闷脾气也变坏怎么办？
病情描述：来韩国后变的心里压抑郁闷脾气也变坏怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能是跟外界环境不适应，可能自身心理的问题，跟自身不自信有关系，以后需要加强学习，需要增强自信心，自己以后需要转移注意力，自己不要有压力，自己需要摆脱消极低沉的情况，可以就心理医生指导进行行为疗法调理，以后需要注意休息好，自己定期做好检查
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鲁丽 医师
吉林省通化县二密马当卫生院 一级
你好，你这种情况可能是有轻微的抑郁症的表现，建议您及时的去看一下心理医生。来确定一下病因。你在平常的时候，也可以多找一些朋友，然后可以聊聊天，也可以出去逛出去逛街。这样对你的心里也是会有帮助的。适当的时候呢，也可以去旅游，让身心放松一下。
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