坐月子吃什么通便
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子通常可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以达到充电的作用,在日常生活中也可以多喝一些蜂蜜水可以有效的通便。
在坐月子期间,患者应多加注意饮食方面,以清淡有营养的食物为主,同时也可以适当的下地活动促进肠道的蠕动,避免辛辣刺激性食物摄入,以免这些食物引起大便干燥。
坐月子通常可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以达到充电的作用,在日常生活中也可以多喝一些蜂蜜水可以有效的通便。
在坐月子期间,患者应多加注意饮食方面,以清淡有营养的食物为主,同时也可以适当的下地活动促进肠道的蠕动,避免辛辣刺激性食物摄入,以免这些食物引起大便干燥。
首都医科大学附属宣武医院 妇产科
功效主治:
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