哺乳期可不可以吃阿胶糕
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
哺乳期通常是可以食用阿胶糕的。阿胶含丰富的氨基酸和微量元素，而且还含有人体所需的蛋白质，吃阿胶糕对哺乳期有很好的滋补作用，而且还可以有效的预防哺乳期气血不足的情况。
阿胶属于热性食物。可以每天吃一块阿胶糕来达到人体所需要的营养，吃完以后要多喝一些温水，以免造成上火的现象。
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