孕妇能做俯卧撑吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕妇是不可以做俯卧撑的。因为俯卧撑是一种强度比较大的运动,可能会使腹部的肌肉用力,从而出现了早产或者是流产的情况。
孕妇可以适当的进行瑜伽、散步等体育锻炼,因为这些体育锻炼活动度比较小,不会对平时的生活造成太大的影响,但是一定要及时补充水分和食物。
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