孕初期要补充哪些营养
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕期需要补充叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等。
孕期前三个月补充叶酸可以有效预防神经管发育畸形，患者补充蛋白质、维生素等可以有效补充人体所需要的营养物质，有助于胎儿的发育，在怀孕期间孕妇可以多吃一些含钙量高的食物，比如大豆、牛奶等，有助于胎儿骨骼的发育。
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