怎样可以在短期内减肥啊？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
想短期来进行减肥的思想肯定是不行的，有一句话说得好不是在减肥的路上，就是在减肥，可见减肥是时时刻刻都要进行的运动。平时一定要养成一个良好的生活习惯。只有在生活中一点一滴的积累，才能够更好的减掉身体上的脂肪。在这一点上，一定不要怀疑，如果你没有信心，那么还是不要减肥，就算减了也不能成功。
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病情分析：
你好！想要减肥就千万不能急于求成，一定要脚踏实地的一步一步的来。最安全，最可靠的减肥方法是合理的控制饮食，加强体育锻炼，这是一个长期坚持的过程，并不是一朝一夕就可以完成的。最好在减肥之前要有一个充分的心理准备。祝你早日减肥成功！
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