我已经失眠很久,怎样才不失眠？
病情描述：我已经失眠很久,怎样才不失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据你描述的这种情况，这个36岁的女性患者已经被困扰了很久，这是一种比较严重的睡眠障碍，但是你应该深刻剖析一下自己有没有什么特别的事情，让你比较心烦气躁，如果有的话应该尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科，接受正规的心理咨询
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，对于这种情况，考虑可能是神经功能紊乱，神经衰弱等引起的，可以自行先口服安神补脑液，枣仁安神胶囊，维生素b1片，谷维素片等药物调理治疗，另外，放松心情，减轻压力，不要胡思乱想，坚持服用药物调理，治疗一段时间，如果没有明显减轻，可到医院精神科就诊，进一步检查治疗。
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