阳气虚体质寒的人吃什么好？
病情描述：阳气虚体质寒的人吃什么好？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
一般来说阳气亏虚的人会导致寒从中来引起虚寒的症状，容易怕冷，手足冰凉，精神倦怠乏力等。一般来说是可以吃一些补气血温阳的食物调理，比如芝麻，核桃，狗肉，羊肉，鲈鱼，海参，黑米，黑木耳，枸杞，干贝，甲鱼等。或者是用中药配伍一起煮，具体用药请遵医嘱。
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病情分析：
你好，阳虚体质会导致虚寒出现畏寒肢冷等等一些症状，根据病情的不同平时可以多吃些牛肉，羊肉，韭菜，芡实等助阳的食物调理，有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药治疗。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，增强体质调理。
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