女人喝红糖水的好处
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
女人喝红糖水的好处有以下几点:
1、补充能量:红糖水中含有较多的葡萄糖,饮用后可快速补充体力。
2、美容养颜:红糖水中含有氨基酸、维生素,坚持服用可起到美白、淡化面部黑色素的作用。
3、补血活血:红糖水中含有叶酸、微量物质,对于血淤引起的经量减少、痛经,饮用本品可以得到缓解。
需要注意的是有糖尿病的人不能喝糖水。经量多的女性在经期不能饮用本品。
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