女人产后风如何缓解
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
女人产后风需要注意做好保暖措施,避免受凉,在外出的时候可以佩戴帽子和手套,要注意多喝一些温开水,也可以喝红糖姜水,能够起到驱寒的作用。
在产后要注意合理的饮食,可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉,能够补充身体所需要的营养成分,有助于身体的恢复。
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