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降脂肪肝的食物

病情描述:降脂肪肝的食物
医生回答 (1)
  • 王东
    王东 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    降脂肪肝的食物,主要是富含维生素较多的新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、葡萄、苹果、柚子等。

    如果患有脂肪肝,不建议食用动物肝脏之类的高胆固醇的食物,以免加重病情。同时,还要适当的进行一些有氧运动,比如慢跑等。除此之外,还要减少脂肪的摄入,少吃肥肉等油腻的食物。

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