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饮食方法治疗抑郁症怎么样呢？

病情描述：饮食方法治疗抑郁症怎么样呢？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

饮食法治疗抑郁症效果不是很好的。饮食法治疗就是不要吃太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动。抑郁症还是应该从精神上治疗好些，控制好自己的情绪，多出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，多和朋友多聊聊天，想些开心的事情。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

治疗抑郁症不能单靠饮食疗法的，饮食方面，只要注意让患者多吃点蔬菜以及水果了，因为通常蔬菜和水果都有愉悦心情的作用，所以对抑郁症有一定的改善作用，但是这个不能代替治疗方案，患者要进行心理和药物两种方式的专业治疗才可以消除抑郁症。

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淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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