胆固醇含量鱼一般多高？

病情描述：胆固醇含量鱼一般多高？

医生回答 (2)

党保平 主治医师
西京医院三级甲等

病情分析：

一般鱼肉还是低胆固醇的，所以平时建议多吃鱼肉等还是不影响健康的，同时也不会导致增重的，建议应该低盐低脂等，尤其深海鱼等还是属于低脂肪的食物的，对健康帮助比较大的，建议根据自己的情况积极安排等较好的，平时建议避免劳累较好的。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

鱼里面的胆固醇含量并不是很高的，那每种不同的鱼，它这个胆固醇含量也是不一样的，一般情况下里面的胆固醇它都是相对比较低的，平时如果胆固醇高的人呢，可以适当吃点鱼，可以有助于对身体的健康。胆固醇里面相对像内脏啊，肥肉，蛋黄等含量较高的。

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