如何通过心理治疗,完全战胜焦虑,使其焦虑消失?
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病情分析:
你好,首先可以配合好心理医生进行心理疏通调理,同时可以配合使用药物进行细致的神经修复调理,同时自己平时需要保持放松愉悦的心情,可以学会转移注意力,调整好自己的心态,注意休息好,也要注意好饮食合理性,需要养成良好的习惯,祝健康。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,心理治疗最好去医院看心理医生。心理医生最善于心理开导。多交真心朋友,多交流谈心。可能会把心中焦虑消除的。有什么焦虑应该帮着解决。焦虑的事情彻底解决了。还有什么需要焦虑的呢?如对孩子毛病焦虑,就想办法把孩子毛病治好。完全战胜焦虑就是帮助解决焦虑的事情。
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