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产妇吃什么奶水多?

病情描述:产妇吃什么奶水多?
医生回答 (2)
  • 刘薇
    刘薇 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    生孩子以后,这段时间如果想要增加奶水的话,就需要让孩子来多吸,饮食上也要注意多吃糖类的食物,比如多喝鱼汤,骨头汤,这样可以增加奶水的,同时,要注意自己的情绪,避免紧张,也要好好休息,保持一个愉快的心情,这样对于奶水的分泌都是有帮助的。

  • 张东亮
    张东亮 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好在产后哺乳期产妇的饮食非常重要,要少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。可以多吃一些有营养的食物,还有丰富蛋白质和维生素的食物,比如新鲜的水果蔬菜。瘦肉,奶制品,豆制品,鱼类,多喝一些排骨汤,黄豆花生米猪蹄汤等都有助于奶水的分泌。

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刘薇
刘薇 主任医师

锦州市中心医院 妇产科

擅长:妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断与治疗。
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