晚上睡不着早上醒不来怎么回事?
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病情分析:
这种情况考虑有可能是睡眠不好造成的现象,如果长期的晚睡晚起,这样对身体并不好。一定要养成早睡早起的习惯,首先可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠,不要想的太多,一定要学会缓解压力。也可以在睡觉之前听一听优美的音乐,这样对睡眠都好。或者是用温水泡一下脚。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好,对于这种情况,初步判断可能是脑神经功能紊乱,神经衰弱,可口服安神补脑液,维生素b1片,谷维素片,枣仁安神胶囊等药物调理治疗,另外,平时要放松心情,减轻压力,不要胡思乱想,适当锻炼身体等,如果没有明显减轻,可及时到医院就诊检查治疗。
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晚上睡不着早上醒很早
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睡不着 醒不来
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晚上睡不着早上醒的早
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晚上睡不着早上起不来
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睡不着醒不来怎么回事
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晚上睡不着早上起不来怎么回事
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