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脂肪肝适合什么运动

病情描述:脂肪肝适合什么运动
医生回答 (1)
  • 王东
    王东 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脂肪肝的患者比较适合做一些有氧的运动,比如游泳、打羽毛球、慢跑、瑜伽操等。有氧的运动不仅可以增强身体的抵抗力,还可以帮助消除脂肪肝。

    脂肪肝的患者在日常生活中一定要注意,不可以吃含脂肪太高的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜还有水果,以免加重脂肪肝的病情。

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