产后下奶方法
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
产后可以给乳房处进行热敷或者是按摩，也可以多吃一些汤水类的食物，比如花生猪蹄汤、鲫鱼汤等等，比较有利于下奶，在没有乳汁的情况下，可以让宝宝多吸吮乳头。
在产后尽量少吃油炸食品，另外要有比较足够的休息时间，否则比较容易影响乳汁的分泌。平时要注意穿相对比较合身的内衣。
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