宝宝一天睡多长时间合适？
病情描述：宝宝一天睡多长时间合适？
医生回答 (3)
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病情分析：
两周岁的宝宝，每一天的睡眠时间至少应该在十小时以上，这时应该给孩子饮食多元化，营养均衡，多晒太阳，补充维生素ad，少吃零食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当补充一些，奶类，肉类，豆制品，鱼虾类食物。如果没有盗汗和生长发育异常的话，不需要用药。
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病情分析：
一般这个年龄阶段的孩子，一天的睡眠时间在十到十二个小时左右，都是属于正常的，每个孩子的情况都不一样，具体的睡眠时间，要根据孩子个人的情况来定，可以观察一下孩子，身体发育如果一直处在健康状态，考虑是没有多大关系的，平常要多注意孩子营养的添加。
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病情分析：
你好，在医学上，生长激素在深睡状态1小时之后就会进入分泌高峰，在夜间10点钟到凌晨1点分泌最喂旺盛，如果错过这段最佳的时间，小孩子的生长发育将受到一定的影响。建议让小孩子至少晚上9点之前入睡，尽可能让小孩子在10点前进入金质睡眠的状态。
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