长痘痘如何调理内分泌
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
如果是因为内分泌紊乱造成长痘痘，平时要注意避免熬夜，晚上要有足够的休息时间，另外可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜饮食要注意以清淡易消化为主，内分泌紊乱，如果比较严重，可以根据医嘱使用激素类的药物进行调理。
在调理内分泌期间不可以吃油炸食品或者是辛辣刺激的食物，有痘痘的时候不要直接用手挤压。
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