手指长倒刺吃什么好
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
手指长倒刺应该多吃富含维生素的食物，如绿叶菜、苹果。手指长倒刺主要是体内维生素缺乏，皮肤干燥从而引发的。应该多吃新鲜蔬果，补充维生素C，以及维生素E，同时应该补充维生素A，促进皮肤细胞正常功能，同时可以有效的防止皮肤干燥的状况。多吃胡萝卜、芹菜，补充优质蛋白质也很必要。
一定要荤素搭配，多吃绿叶蔬菜，有利于营养补充。
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