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上班长时间看电脑,感觉视力下降怎么办?

病情描述:上班长时间看电脑,感觉视力下降怎么办?
医生回答 (2)
  • 刘畅
    刘畅 主治医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,首先合理安排电脑使用时间,注意眼部周围的按摩(可以做眼保健操),也可以适当的远眺可以放松睫状肌,用人工泪液滴眼液缓解视疲劳,另外需要做视力检测,有近视情况的及时配镜矫正视力,避免加重。还需要注意规范坐姿,和电脑保持合理距离。

  • 魏建生
    魏建生 主治医师
    南乐县千口乡卫生院 一级甲等
    病情分析:

    眼睛和身体的其他器官一样,也应该有一定的休息时间,不要超负荷使用,否则就会引起视力下降。目前可以滴闪亮滴眼液或者珍视明滴眼液来缓解。但更主要的是要改变自己的用眼习惯。要到外面活动,向远处眺望。每天坚持做眼保健操,对眼的保健也是很有好处的。还要注意不要熬夜,保证八小时的睡眠时间。

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刘畅
刘畅 主治医师

锦州市中心医院 眼科

擅长:青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见疾病的诊断与治疗。
医联媒体特约专家 专家科普
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