治失眠的中成药？

病情描述：我妈妈今年46岁，跟我说她最近老是失眠，去拿一些西药吃了也没起什么效果，想尝试换中药试试，所以我想问一下医生治失眠的中成药有哪些？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

您好,这位朋友很高兴能为您解答，根据您所提出的问题和描述的情况来看，失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起，,当归,远志,生姜大枣，您平时要注意自己的局部护理不要给自己劳累过度平时要给自己充足的睡眠时间希望我的回答对你有所帮助谢谢
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，泡泡脚都有助于促进提高睡眠。中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已，不要自己盲目用药，必要时可看看中医大夫针对性用药调理。

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