醋和蜂蜜能减肥吗？

病情描述：醋和蜂蜜能减肥吗？

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

醋和蜂蜜没有减肥的作用，为了减肥不能多吃这些东西的。为了减肥就要控制饮食量，增加运动量。不要吃高脂肪肥腻的食物啦，不要喝酒，避免引起啤酒肚。为了减肥，晚饭一定要少吃的，因为晚饭吃多了容易增肥的。尽量增加活动量运动量，因为生命在于运动。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，单纯的依靠某种食物来进行减肥。人体体内堆积的脂肪必须通过高强度的体育锻炼进行燃烧。平时在饮食方面一定要合理的控制。对于那些高热量，高蛋白，高脂肪，高糖分，高胆固醇的食物尽量少吃。如果有爱吃零食的习惯，也建议您尽量少吃零食。

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