怎么缓解心理压力？
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病情分析：
如果心理压力比较大的话，可以和家人朋友多沟通交流，适当进行户外运动，多做这方面的调理，会有一定的帮助，可以慢慢好转。要是进行自我方面的调理，家人朋友也可以帮助你逐渐走出压力大的状况。会有一定的帮助，会有一定的效果，不会有什么大的问题。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，想缓解心理压力看看心理医生最好。通过心理开导或换位思考，你就不会对自己要求太高了。压力来至各个方面。工作压力做不好就要换工作。这就是一个处处有压力的社会。生活中没有一点压力可能是不存在的。每个人多多少少都有一点压力。应该有智慧去克服。普通人都有钱的压力。有钱人可能是想更进一步的压力。
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